易博胜手机版万博怎么

锁阳茶锁阳茶
中药慢慢的调养可以纠正过来,你受寒的情况不适合吃六味地黄丸.
指导意见:
.你现在还要哺乳,考虑孩子,断乳前先以中药食补为主,注意保暖.推荐几个驱寒药膳.(1)当归生姜羊肉汤:取当归10克,生姜12克,羊肉200克,将当归,生姜洗净,用纱布包扎,羊肉洗净切块,共入沙锅,加适量水,用小火慢煲至羊肉熟烂,加入桂皮,丁香,胡椒,大葱,食盐等调味后,即可食用,具有温阳活血散寒作用,常人皆可食用.
(2)补骨脂河车胡桃粥:取补骨脂30克,紫河车30克,胡桃肉40克,生姜10克,山药40克,粳米200克,将补骨脂,河车用纱布包扎,与胡桃肉,山药及淘净的粳米一起入锅,加适量水,用小火慢煮至粥成,即可食用.
(3)肉桂锁阳茶:取肉桂4克,锁阳30克,菟丝子30克,杜仲15克,肉苁蓉30克,韭菜子10克,煎汤当茶常饮,具有温阳补肾,提劲散寒作用,适宜于冬日怕冷腰酸乏力.
生活护理:
勿偏食 母亲偏食,乳汁中营养成分不够全面,婴儿易因缺乏某种营养
素而患病.
忌过饱 婴儿肠胃发育差,消化吸收功能较弱,哺乳时间太长或较频繁,都会造成过饱,引起婴儿消化不良,以至排泄蛋花样大便.
忌过饥 婴儿吮乳应定时,定量,过于饥饿喂哺,不易控制乳量,也易消化不良.
忌卧喃 卧床哺喂,母亲人睡时无法掌握哺乳时间和哺乳量;婴儿入睡时,口中吮乳,容易出现气管阻塞发生生命危险,或引起吸人性肺炎.
病情分析:
你坐月子时是不是经常下地走动,是不是坐月子时没有穿袜子? 你的情况考虑有产后肾虚.
祖国医学认为分娩耗气伤血,故产后气血俱虚,正气不足,邪气易侵,稍有不慎,则易致病,足见产后调养之重要.
指导意见:
建议采用中药进行调理,六味地黄丸只要没有感冒还有产后恶露是可以吃的.但比较好的是找个大夫对症处理一下.另外生活上也要注意.,可适当吃温补的食物,如羊肉,鸽肉,牛肉,鹿肉含蛋白质,碳水化合物及脂肪高,有益肾壮阳,温中暖下,补气活血之效.可使阳虚之体代谢加快,内分泌功能增强,从而达到御寒作用.麻油鸡,烧酒鸡,四物汤,四物鸡或十全大补汤等均可用,但原则上不能太油,以免腹泻.食用温补的食物或药补可促进血液循环,达到气血双补的目的,筋骨腰背较不易扭伤酸痛.宜食荔枝,龙眼,苹果,草莓,樱桃,葡萄.忌食寒凉蔬果,如西瓜,木瓜,葡萄柚,柚子,梨子,杨桃,橘子,番茄,哈密瓜等.
生活护理:
1.慎风寒,适劳逸.产后身体虚弱,觉虚弱,头晕,乏力时,须多卧床休息,不宜过早或过度劳动,以免气虚下陷,易致子宫脱垂.避免长时间站立或坐姿,导致腰酸,背痛,腿酸,膝踝关节的疼痛. 2.产后脾胃虚弱,饮食应富于营养,忌食生冷油腻辛辣等.个人体质有所不同,但产后身体虚弱故多以温补为主.雪糕,西瓜,蜜瓜,雪梨,青菜汤等不吃为妙.
3.精神要愉快,心情要舒畅,切忌暴怒或忧思,以免气逆血滞,引起胸协腹痛.凡产后满百日,方可性生活.
4.头发,身体,衣着勤洗换.

Leave a Comment

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注